Bonjour, ton histoire me touche beaucoup pour avoir vécue à un peu la même chose, après ma séparation (suite 2 ans de vie commune, maison etc..) j'ai eu moi même les mêmes angoisses, moments de solitudes, je ne mangeais plus, ne dormais plus, j'ai perdu 10 kilos en 1 semaine... et ce malgré l'entourage de mes amis, en plus je vivais en cohabitation avec mon ex (9 mois de cohabitation)
sur les conseils d'amis je suis allée voir un psy il m'a dit que je faisais une dépression et m'a donné des anti dépresseurs. Les premiers jours j'étais malade à cause de l'effet (ce qui ma causé des soucis a mon travail et avec mes enfants) mon état de déprime s'est un peu amélioré mais ce sous l'effet des médics... Cependant cela ne m'empêchait pas de penser sans cesse à cette histoire sauf que je ne pleurais plus, mais j'étais toujours aussi mal, puis j'en ai eu marre des médics car je ne voulais pas tomber dans cette engrenage et être dépendante d'anti dépresseur. Le bon remede a été mes parents, au vu de mon état ils ont eu peur (étant loin en plus) et m'ont fait venir 10 jours dans les dom tom, arrivé la bas j'ai cessé les médics et qud je suis rentrée je voyais les choses différément, sans toute fois avoir oublier, mais je voulais avancer et ne pas me laisser déperrir.
Tous ca pour te dire que je ne pense pas qu'un spy soit vraiment utile dans ce genre de situation, c'est à toi de te donner la force d'avancer, de croire à autre chose, je sais bien sur que ce n'est pas évident, rien n'est facile dans l'amour... Et qud on a aimé difficile d'accepter, de surmonter une séparation. Penses à ce que t'apportes la vie, tes amis, ton entourage, avances droit devant, ne regarde pas en arrière, bouges, sors et tu verras petit à petit, au fil du temps tu verras les choses différemments.
Et cesses d'écouter de la musique triste, ca ne sert à rien... qu'a te torturer encore plus.
Même si tu as aimé, aime encore, est triste, dis toi que la vie est trop belle pour passer à côté de tous ce qu'elle peut t'apporter aujourdh'ui, ne te replis pas sur toi même surtout, souris à la vie et tu verras tout ira mieux et demain sera un autre jour.

tes mots me vont droit au coeur me souklage tel un anti depresseurs :d :d merci bcp pour tout ce k vous avez fais tous vos conseils hyper important votre compassion avec moi j me sens moin seul à present grace à vous j'essaie de vivre ma vie comme j fesais avant. j'ai commencé les cours j m concentre plus sur mes etudes ke ma vie sentimental et ça marche la nuit j reussi à dormir tjr tard mais tellement fatigué k j'attend plus l levé de soleil pour moi c'est bon signe ça avance merci bcp bcp pour tout ce k vous avez fait