bibidou je suis vraiment désolé pour toi.
Tu as raison, l'alcool calme temporairement la douleur, mais elle ne l'a fait pas disparaitre, en fait elle ne fait que prolonger la souffrance, et voir pire l'augmenter quand on reprend conscience des choses.
Crois moi, personne ne le sait autour de moi, j'ai essayer il ni à pas longtemps et cela ne marche pas c'est de pire en pire.
Et pour ton poids ou je connais aussi c'est pas top mais quand cela te rend télément malade que la moindre bouché te fais vomir.
Se que je vais te dire est stupide, mais essai de prendre le temps de respirer dans tes angoisses
exprime les ici ou ailleur.
Moi par exemple je vais pleurer dans la nature (je ne sais pas si c'est un bon exemple car moi, ce n'es pas vraiment que sur un amour perdu que je pleure), cela évite de péter les plombs, trouvé un moyen de relâché la pression, de t'occuper de toi.
Perso , j'ai commencer a améliorer mon physique, Mon visage (mon ex n'a rien remarqué mais c'est pas grave LOL), me remettre au sport cela défoule bien, et réfléchir sur moi même, beaucoup comprendre se qu'il c'est passé.
Comment faire pour m'améliorer.
C'est de choses que tu dois faire pour toi.
Cela n'empêche les moment de douleur, mais cela les espaces et donne le temps de souffler.
Pour après je ne peux rien te dire, moi j'en suis la.
Je te souhaite bon courage, et j'éspére avoir put t'aider un peut malgrés ma maladresse éléphantesque.