Bonjour,

Depuis 1 semaine, je suis en train de vivre un chagrin d'amour et j'essaie du mieux que je peux de faire mon deuil amoureux. Le hic, c'est que mon ex bien-aimée travaille au même endroit que moi, le même étage, à quelques pieds de ma station de travail; disons que je peux l'entendre rire, je peux la voir si elle se lève de sa chaise, nous avons parfois à parler au téléphone, je la croise dans les couloirs etc. . Pour ne pas aider, elle habite à deux coins de rue de chez moi ... .
La semaine passée, au travail, j'ai trouvé la situation extrêmement pénible. Je fais de l'angoisse, j'ai de la difficulté à me concentrer, je me sens au bord des larmes ... . De plus, je fais de l'insomnie la nuit. Je compte me mettre en arrêt de travail pour une période indéterminée ce mercredi. J'aurais aimé avoir la possibilité de m'évader au travail en travaillant comme un déchaîné mais je n'y arrive tout simplement pas. Je sais qu'elle m'aime encore, et qu'il y a peut-être un espoir qu'on revienne ensemble un jour, mais je suis dans une situation ou je n'ai pas le choix de faire mon deuil ... .
Comment dois-je gérer tout cela ? comment vivre avec cette peur que j'ai de la voir dans les bras d'un autre homme (elle habite proche et nous habitons un secteur ou il y a beaucoup de restaurants, de bars). Et la question la plus importante : suite à ma convalescence, auriez-vous des conseils à me donner pour rendre la situation plus supportable au travail ?

Merci énormément de me répondre

Emmerlaus

hello !
tu es contradictoire. comment veux tu faire ton deuil si elle t'aime toujours et que tout est encore possible avec elle ? c'est impossible, du moins à mon avis. pour faire le deuil de quelque chose, il faut s'habituer au fait qu'on aura plus cette chose. quand quelqu'un meurt ou nous quitte, il faut réapprendre à vivre sans cette personne, comprendre qu'une vie sans elle est possible. c'est ça qu'on appelle le deuil.
mais tu gardes encore espoir, comme quand la mort de quelqu'un est si douloureuse qu'on espère encore le voir ouvrir la porte et revenir comme si de rien n'était.
pourquoi vous êtes vous séparés ?
qu'est ce qui te fait dire qu'elle t'aime toujours ? vous ne vous êtes pas séparés clairement ?
ou alors tu demandes peut être des conseils pour bien vivre cette période sans elle. mais ce n'est pas ce que dit le titre de ton post et ce qui est exprimé dedans
éclaire nous, ou plutot ... sois franc avec toi même.

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Qui a bu boira ; qui a aimé, aimera.
Maupassant

Je ne dors plus tu sais je veille, sur son sommeil ...

Allo Eden,


Voir ci-bas un texte que j'ai déjà écris sur ce forum, il y a de cela quelques jours ...


Merci

Emmerlaus


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J'ai besoin de conseils car je vis une peine très difficile à gérer. Il y a de cela environ 2 ans et demi, j'ai commencé une relation amoureuse avec une collègue de travail, qui travaille au même étage que moi, pas dans le même département mais disons à quelques pieds. En novembre dernier, elle a mis fin à cette relation alors que nous avions cohabitées ensemble environ 6 mois et demi. Nous avons continué à vivre ensemble environ 7 mois, avec des espoirs, beaucoup de hauts et de bas (on faisait tout de même encore l’amour). En juillet, elle est déménagée pour habiter à deux coins de rue de chez-moi (c’est moi qui lui avais donné le numéro de téléphone du propriétaire de l’immeuble lorsqu’il était « à louer » car elle tenait à continuer à habiter dans ce magnifique coin). Dans cette relation, j’ai fais des erreurs (indépendant, sur la défensive, esprit de compétition, peur de l’échec) et nous avons été victimes de plusieurs circonstances (enceinte à 6 mois du début la relation, mort du fœtus, alcool, heures de sommeil restreintes, travaux de rénovations importants dans le nouvel appartement). Lorsqu’elle m’a quitté pour son nouvel environnement au début du mois de juillet, j’ai commencé à vivre un sentiment de perte. Mes vacances sont arrivées et c’est à ce moment, alors que j’étais loin et souvent seul, que j’ai réalisé à quel point je venais de perdre une personne très chère à mon cœur.

À mon retour de vacances, au début du mois d’août, nous avons continué à se voir et à faire l’amour ensemble, et j’ai tenté à plusieurs reprises de la conquérir à nouveau (fleurs, textes, discussions). Comme elle n’était plus sûre de rien, et c’est normal, elle a pris un moment de réflexion, on a pris un peu nos distances, jusqu’à ce dimanche, où elle m’a fait part qu’elle n’était plus capable d’entrer en relation avec moi (elle aurait encore trop de reproches à me faire). Je l’ai blessée, il n’y a aucun doute … . Il est important de spécifier que l’amour existe toujours entre nous deux.

Ce lundi, je n’ai pas été capable d’entrer au travail. Depuis, c’est extrêmement pénible. On se croise dans les corridors, j’entend sa voix, son rire etc. . Et c’est sans compter la possibilité qu’on se croise dans la rue car nous habitons très proche l’un de l’autre. Je suis en deuil, et je trouve la situation très difficile; je pleure souvent et une gamme de sentiments et d’émotions m’envahissent : doutes, culpabilité, regrets, chagrin, colère, peur, jalousie. Elle m’a tendue la main pour m’aider à travers cette épreuve mais je lui ai fait part que je ne croyais pas que c’était la meilleure solution. Je dois à présent être à l’écoute de mon intérieur, et arrêter d’espérer un retour ensemble. J’ai déjà rencontré une psychologue à deux reprises, j’écris beaucoup, et je fais des lectures qui concernent la rupture amoureuse.

Je songe à me mettre en arrêt de travail pour quelques semaines, le temps de cicatriser tout ça. Si j’avais la chance de travailler ailleurs, je pourrais m’évader dans mon travail mais là, c’est impossible. J’ai de la difficulté à me concentrer, je suis au bord des larmes. Elle est tout près … . Svp, avez-vous des conseils à me donner pour arriver à mieux faire mon deuil ? et à finir par supporter de travailler près d’elle sans me sentir si peiné et anxieux ?

Malgré tout, je garde espoir qu’un jour, nos chemins se croiseront à nouveau … . Elle m’a déjà fait part que c’était une possibilité. On a énormément de points en commun. Plusieurs personnes nous voyaient très bien ensemble.

Merci beaucoup