Je l'aime mais je déprime sans arret

thepinkbaby · #1 07/02/2006, 20h36

On est ensemble depuis presque 2 ans, j'ai 20 ans et lui 19,on est étudiants et on ne vit pas ensemble. On s'aime très fort tous les deux mais je fais régulièrement des petites dépressions car je perd confiance en moi,et j'ai peur qu'il finisse par craquer car ce n'est pas drôle du tout pour lui. Je lui dis parfois que je suis nulle, que je n'ai plus envie de rien,que je ne vaut rien et que je veux plus rester dans ce monde. Il déteste par dessus tout que je dise ça, que je pense ça de moi...c'est normal, il m'aime après tout. Il est merveilleux et très patient (puisqu'il est resté avec moi malgré tout), il est toujours adorable avec moi mais ne me dit pas souvent quand quelque chose le tracasse.
Ce que je voudrais savoir c'est: dans le cas ou je recommence à déprimer, est-ce qu'il vaut mieux que je lui dise qu'il ne faut pas qu'on se voie tant que je ne vais pas mieux( je vais le faire souffrir) ou est-ce qu'il vaut mieux que je ne fasse rien et qu'il soit malheureux parce que moi je le suis? C'est vraiment difficile car je l'aime à en crever et je ne veux plus le faire souffrir.

Mimi_Hiwatari · #2 08/02/2006, 17h02

je ne suis pas tres experte (pas du tout meme) mais je pense que, tout d'abord je comprends dans quel cercle vicieux tu t'es entrainé :
tu deprimes --> tu lui dis ---> il deteste ca --> tu as peur qu'il en ait marre --> tu redeprimes --> etc...

Deja je pense que l'important c'est essayer de te donner une meilleure estime de toi, peut etre avec l'aide de tes ami/es, ou bien seule, essaye de te changer les idees, dis toi que tu vaux autant que les autres et si tu as un copain aussi patient, alors c'est que tu l'as merité, si il t'aime...
meme si ce petit demon a coté de ton oreille veut te faire penser le contraire lol ^^
Peu importe les moments durs de la vie faut essayer -je pense, hein, me blamez pas si je pense ca- de se retrouver soi meme, si tu as un doute appelle ton cheri, ou ecris lui juste un SMS, un e-mail...demande lui de te dire je t'aime si ca peut te rassurer ^^

Mais meme si je te connais pas, tu dois etre quelqu'un de bien, et dis toi que la vie est là toujours devant toi, t'as la chance d'avoir qqun qui t'aime alors il faut faire le vide dans son esprit de temps en temps pour s'alleger un peu le coeur et l'esprit...

apres si tu vas un peu mieux saute dans les bras de ton homme et dis lui qu'il est toute ta vie lol ^^

gros bisous ..

thepinkbaby · #3 19/03/2006, 10h00

J'avais vu ton message mais je ne t'avais pas répondu!merci beaucoup!

Missing · #4 19/03/2006, 21h47

Il ne faut pas sous-estimer les problèmes de déprimes cycliques ou récurrents. Cela n'a rien à voir avec l'attitude amoureuse de ton ami. Le fait qu'il soit compréhensif ne modifiera pas ton attitude et tes problèmes psychologiques. Tu devrais consulter un spécialiste, ce serait quand même plus sérieux que de venir demander Dieu sait quoi sur un forum. Je suis sûr que si tu lui en parles, il appuierait cette démarche.

thepinkbaby · #5 10/04/2006, 15h29

Je sais ce qui me fait déprimer maintenant, ça fait des mois que j'essayais de comprendre...En fait, apparemment, ce problème est associé à mon cycle menstruel, chaque mois, une semaine avant mes règles jusqu'au moment de mes règles, je fais des petites dépressions, je n'ai plus envie de rien, je suis épuisée et je suis une loque. Chacun de mes sentiments est amplifié et déformé et je me met à faire des choses que je ne ferais pas en temps normal ou très peu...J'essaye différents contraceptifs depuis quelques mois pour voir si ça change quelque chose...le verdict est encore flou. C'est vrai que c'est pas facile à vivre du tout et ça pose encore problème avec mon homme...j'ai peur qu'il ne finisse par être vraiment déçu par mon comportement. Missing, tu m'as conseillé d'aller voir un spécialiste, tu parlais d'un psy? Et ben je peux te dire que j'en vois un depuis un an et ça ne donne pas beaucoup de résultats (pour ce problème la du moins) car je crois qu'il est d'ordre physiologique, j'ai jamais pu passer un mois tranquille sans que m'envahisse ces sentiments horribles. On dirait qu'on m'enlève tout bonheur du cerveau pendant une semaine.
Est ce que quelqu'un à le même problème que moi et peut m'aider ou me suggérer un traitement???