je ne suis pas d'accord avec toi Gavin (ça n'a rien de personnel hein, tous les avis se valent, je donne juste le mien !

)
à mon avis, suivre cette phrase est une erreur quand la personne en face ne veut plus sortir avec vous. devenir plus indépendant ne servirait qu'à faire croire à la fille qui n'aime plus que son ex a décidé de l'oublier et qu'elle peut passer à autre chose.
je pense qu'il faut que tu fasses en sortes que ton ex sache que tu l'aimes toujours et que tu regrettes tes erreurs, sans lui mettre la pression (ne lui rabâche pas combien tu es malheureux sans elle et combien tu t'en veux...); laisse seulement la porte ouverte. à mon avis l'inviter à diner est une très bonne idée. tu peux avoir avec elle une relation amicale pendant quelques temps qui peut déboucher sur plus. le positif dans votre histoire, c'est que tu es consient de tes erreurs, et puis si tu lui montres que tu as changé, elle peut revenir sur sa décision.
bon courage et tiens nous au courant ...