J'adore tes interventions Missing
Si tu as de la colére meme ne serait-ce qu'un peu faut l'évacuer sa peut finir par te bouffer autrement.La solution serait que tu lui pardonne à elle ce qu'elle t'a fait et peut etre que tu te pardonnes a toi ( si tu as l'impression d'avoir fait des choses que tu n'aurais pas du ou inversement que tu n'as pas fait ce que tu aurais du faire.)
Mais c'est pas évident de faire sa et en général le plus simple au début c'est de "zappé" la personne concerné.En ayant plus aucun contact avec la personne on fini par pardonner oublier , mais si tu l'as voit souvent sa doit pas etre facile.
Tu as d'autre option pour evacuer la colére certain se venge sur le chocolat d'autre font une overdose de sport à toi de trouver ce qui te permet de vider ton sac et de passer ta colére.